fbpx
+380503585818 contact@jablogo.com
Выбрать страницу
Что такое самооценка?

Что такое самооценка?

Самооценка — это глубинная и сильная человеческая потребность. И когда эта потребность подавлена, мы страдаем. Практически все психологические проблемы уходят корнями в проблему низкой самооценки. Именно последней вызваны тревожность, депрессии,...
Ребенок не отпускает маму ни на шаг. Как быть, что делать? Как помочь себе и ребенку.

Ребенок не отпускает маму ни на шаг. Как быть, что делать? Как помочь себе и ребенку.

Основная причина — это недостаток маминого внимания. И я уже слышу голоса мам — «да ведь я целый день с ребенком провожу» или «я же забираю ребенка из садика и все время с ним, играю, общаюсь, все время оставшееся посвящаю только своему...
Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их

Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их

Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их Это был особенно тяжелый день.Мне нужно было встать в 6 утра, развести детей в садик-школу, затем 8 часов в офисе, и вечером — поиграть с детьми, приготовить ужин и еду на завтра, снять видео для проекта,...
Восстанавливаемся после праздников. Семейные секреты. Часть 2. Тело и дух

Восстанавливаемся после праздников. Семейные секреты. Часть 2. Тело и дух

Все еще продолжаются праздники, а мы с вами продолжаем заботиться о здоровье своей семьи. В прошлой статье я рассказала наши семейные секреты облегченного и полезного питания, а сегодня предлагаю поговорить о простых и действенных методах телесного и психологического...
Практика присутствия в контакте с близким человеком

Практика присутствия в контакте с близким человеком

Есть такой термин — присутствие. Присутствие в собственной жизни. Часть своей жизни мы бежим.Спешим успеть куда-то или почему-то, спешим радоваться или убегаем от печали. А еще часть проводим или в будущем — в мечтах, в своих планах или в ожидании, или в...