Консультация психолога, коуча

Если вам нужна консультация профессионального психолога и коуча по любым проблемам или по решению ваших жизненных задач, я могу предложить вам  консультацию по Скайпу.

Мое образование:

• психолог (Киевский институт имени Шевченка)
• психоаналитик (переподготовка в Московском институте психоанализа)
• психолог развития (институт Ньюфелда)
• коуч (Новый Код Коучинга Ицхака Пинтосевича)

Моё главное отличие от других психологов – работа на конкретный измеримый РЕЗУЛЬТАТ клиентов: исчезнувшая проблема, решённая задача, достигнутая цель, понимание, что вам делать. И я умею давать этот результат – реальные изменения в вашей жизни возможны очень быстро.

Как Сертифицированный Семейный Консультант — помогаю парам вернуть любовь и уважение друг к другу, увидеть, что нужно изменить для ощущения полноценного счастья, достигнуть взаимопонимания в сложных ситуациях или разрешить конфликтную ситуацию.

Как Специалист по Семейной Траектории Развития — помогаю разобраться в личных проблемах, восстановить самоуважение, повысить самооценку и уверенность в себе, избавиться от чувства вины, «услышать» свои желания и определить направление личностного развития с учетом семейной обстановки.

Как практикующий Психолог Развития, я помогаю маме выстроить уважительные, принимающие и близкие отношения со своими детьми. Мы вместе определяем сильные и слабые стороны ребенка и выстраиваем стратегию положительного и полезного общения с ним каждый день.

Как Лайф-Коуч, я помогаю разрешить внутренние конфликты, превратить свои желания и стремления в конкретный список целей и определить шаги к достижению, научиться по настоящему любить и уважать себя, раскрыть свой внутренний потенциал, способности, сильные стороны и качества, увеличить личную силу и жизненную энергию для реализации важных целей и позитивных жизненных изменений.

Моя цель — дать женщинам практические инструменты по решению личных и семейных сложных ситуаций и помочь каждой из вас стать УВЕРЕННОЙ, УСПЕШНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ.

Мои клиенты — это женщины-мамы, для которых очень важны личная самореализация, счастье семьи и успех детей.
*Не консультирую мужчин и женщин без детей.

Я сама работающая мама троих детей, младшему из которых два с половиной, счастливая супруга и партнер мужа. Поэтому понимаю трудности воспитания детей, когда мама работает, и сложности построения счастливых отношений с супругом, когда рядом трое детей.

Возможные темы консультаций:

Воспитание детей:

• как сделать так, чтобы ребенок перестал истерить и капризничать, командовать и манипулировать
• агрессивный, вспыльчивый, раздражительный ребенок, буллинг
• ребенок не уверен в себе, закрыт, имеет много страхов
• как не травмировать ребенка, помочь ему вырасти целеустремленным и самостоятельным
• ребенок плохо ведет себя только со мной, с другими он более сдержанный и спокойный
• я теряю контакт с ребенком, не являюсь для него авторитетом
• ребенок много сидит в гаджетах/интернете, у него нет друзей, ленив, не хочет учиться
• дети не хотят помогать, не слушаются
• противостояние сиблингов, ревность к младшему
• не могу изменить паттерны поведения в воспитании
• перезагрузка отношений с детьми
• как научить детей эффективному общению друг с другом — без драк, криков и аналогичного
• как научить детей делать правильный выбор, когда сама понимаешь, что мы родители не всегда даем правильный пример? — можно научить критическому мышлению
  
• принятие своего ребенка, как личности, разумные границы в отношениях»дети-родители»

Отношения с людьми:

• нет друзей и поддержки других взрослых, они считают что я воспитываю детей неправильно
• не умею дружить
• хочу создать близкие отношения с парой подруг, но боюсь открыться, боюсь предательства или неискренности
• нет подруг, но очень хотела бы их найти
• в коллективе ни с кем не общаюсь, хотела бы найти свой круг общения

Домашнее обучение:

• как организовать обучение ребенка дома
• как действовать, когда возникают проблемы с успеваемостью
• если ребенок не хочет самостоятельно учиться
• как постепенно научить ребенка учиться
• как организовать график и распорядок дня, чтобы ребенок действовал самостоятельно
• проблемы с мотивацией ребенка
• не понимает, зачем вообще ему учиться
• часто отвлекается, расконцентрирован

Проблемы в семье:

• муж не участвует, ему не интересно или придерживается бихевиористических взглядов на воспитание (“меня так воспитали и ничего”)
• мало общения с мужем
• постоянные ссоры
• возможный развод
• поиск совместных целей и приоритетов с мужем
• вывести отношения на новый, лучший уровень
• гармония в отношениях
• чувствую одиночество, будучи замужем
• сохранение семьи
• налаживание взаимоотношений в посткризисный период
• «редизайн» длительных отношений
• освобождение от  негативных семейных сценариев
• улучшение отношений с пожилыми родителями
• как реагировать на грубость внутри семьи
• несовпадение представлений о проведении свободного времени между членами семьи
• как выстроить в семье правильную иерархию если изначально её не было
• что делать, если взгляды на воспитание детей у супругов сильно отличаются
• конкуренция в паре
• сексуальные отношения в долгом браке
• как поддерживать мир и счастье в семье, если не все ее члены хотят прилагать усилия для этого

Достижение целей:

• Повышение уровня своей жизни
• Повышение личной эффективности
• Раскрытие новых горизонтов и способностей
• Повышение результативности
• Коучинг успеха
• Коучинг мотивации
• Проблема упущенных возможностей
• Таймменеджмент

Личная сила, уверенность в себе и формирование высокой самооценки:

• повышение самооценки
• я недостаточно хорошая мама, не понимаю ребенка, постоянно в стрессе, занижена самооценка
• устала, часто кричу, могу отшлепать, потом испытываю чувство вины
• нет либидо, желания ухаживать за собой, нет ресурса
• хочу найти себя, реализоваться во всех сферах, обрести уверенность в себе и своих силах
• устала, нет сил и желаний
• не люблю играть с ребенком, хочу сбежать от них, не чувствую нежности к ребенку
• часто кричу, могу отшлепать, потом испытываю чувство вины
• не могу отстоять личные границы в отношениях с ребенком
• контроль собственных эмоций и состояний, развитие эмоциональной палитры
• управление стрессом, снятие стрессовых состояний
• самоконтроль. Самомотивация. Самодисциплина
• работа с выгораниями (эмоциональными, профессиональными)
• где взять силы при высокой интенсивности работы
• преодоление внутренних барьеров («хочу, но не могу»)
  
• как уделять достаточное внимание всем членам семьи и не забывать о себе

Как?

Работаю онлайн (Skype), поэтому:

• Вы можете обратиться ко мне из любого города или страны.
• Вы не тратите время на дорогу.
• Консультация проходит фактически анонимно, значит, вы сможете более открыто обсудить свою ситуацию.
• Вы находитесь дома у компьютера в привычной и комфортной обстановке.
• Вы можете выбрать удобное вам время для консультации, даже в нерабочее время.