fbpx
+380503585818 contact@jablogo.com
Выбрать страницу
Что такое самооценка?

Что такое самооценка?

Самооценка — это глубинная и сильная человеческая потребность. И когда эта потребность подавлена, мы страдаем. Практически все психологические проблемы уходят корнями в проблему низкой самооценки. Именно последней вызваны тревожность, депрессии,...
Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их

Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их

Как взять свои эмоции под контроль, просто называя их Это был особенно тяжелый день.Мне нужно было встать в 6 утра, развести детей в садик-школу, затем 8 часов в офисе, и вечером — поиграть с детьми, приготовить ужин и еду на завтра, снять видео для проекта,...