Всю нашу сознательную жизнь нас приучали прятать и скрывать свои эмоции. И мы по привычке делаем это, даже когда в этом нет необходимости.

 
В дошкольном периоде детства происходит интенсивное эмоциональное развитие. На данном этапе у ребенка усложняются знания об эмоциях человека, совершенствуется эмоциональная саморегуляция, по выражению лица дети хорошо начинают понимать окружающих людей.
 
Формируются различные виды деятельности и формы общения с окружающими обуславливают глубокие изменения в эмоциональной сфере ребенка.
 
Правильное понимание эмоциональных состояний человека очень важно для формирования адекватных межличностных отношений, овладения собственными эмоциями, их регуляции и воздействий на окружающих. Понимание эмоций и чувств способствует лучшему пониманию художественной литературы и художественных фильмов, театральных постановок, что в свою очередь, обогащает знания детей о мире чувств.
 
Предлагаю вам сегодня 7 игр-упражнений на улучшение понимания эмоций, выражений лиц других людей и на понимание самого себя.
 
 

 

==1==

Настроение

 
Подготовьте фото детей с разными выражениями лиц. Рассмотрите вместе такие фото и попробуйте определить, что чувствует ребенок на каждой из них.
 
Предложите ребенку выбрать из них лицо с настроением, похожим на настроение самого ребенка. Расспросите, как бы он охарактеризовал его. Помогите ему выразить словами свое настроение и настроения на фото..
 
Предлагайте эту игру в разных эмоциональных состояниях малыша.
 
 

 
 

==2==

Лица

 

 
Эта игра способствует развитию понимания ребенком мимических выражений лиц, умению самостоятельно контролировать выражение своего лица.
 
Подготовьте карточки с лицами с разными эмоциями, давайте ребенку поочередно и просите изобразить их. Поверье, это будет смешно и весело!
 
Помогите определить, что это за эмоция. А затем поменяйтесь местами! – Пусть он вам даст задание!
 
[spoiler show=”Карточки эмоций для скачивания”]
 
Чтобы скачать нужную картинку, поставьте на нее курсор и нажмите правую кнопку мышки. Выберите “Сохранить картинку как”
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[/spoiler]
 
 

==3==

Маленькое приведение

 
Игра учит ребенка в адекватном виде выражать, выплёскивать свой гнев.
 
Как играть? Предложите ребенку или группе деток поиграть в добрых приведений:
 
“Вдруг приведениям захотелось побаловаться и попугать друг друга. Когда я громко хлопну в ладоши, вам нужно страшно кричать “УУУУУ” и сделать так – показываете позу, когда руки согнуты в локтях, ладони раскрыты, пальцы торчат. Когда тихо хлопну – кричим тихо.”

 
 

==4==

Играем в сказку

 
Суть в том, что детям нужно рассказывать разные истории-сказки про зверей – а дети должны изобразить их эмоции. Сначала вы помогаете, а потом у них начнет получаться самостоятельно!
 

Например, история о медведе.
 
Жил в лесу медведь. Спал себе спокойно в берлоге.. Но настала весна, и он проснулся – голодный и недовольный.
 
Вылез из берлоги – зарычал, рассердился, нахмурился.  Оглянулся – а здесь солнышко, травка зеленеет, птички поют. Заулыбался медведь, обрадовался весне, забыл про голод. Рядом лисичка пробегала – удивилась – надо же, медведь уже проснулся!
 
А недалеко под кустиком сидел зайчик – услышал шум, испугался, прижал ушки и замер, прислушиваясь – “что там за шум?”
 
Выглянул из-за куста – а там медведь и лисичка. Обрадовался он своим друзьям, поспешил к ним. И начали они вместе веселиться и играть!

А вообще можно взять любую сказку и добавив в нее эмоций – и вот так разыграть!
 

 
 

==5==

Когда я радуюсь… Когда грущу…

 
Садимся в круг и берем мячик. Бросаем мячик друг другу, бросая, называем по имени и спрашиваем “Когда ты радуешься?”. Тот, кому прилетел мячик, должен сказать “Я радуюсь, когда…” – и послать мячик дальше.
 
Также можно разыграть другие эмоции – грусть, страх, удивление. Эта игра больше раскроет перед вами внутренний мир ребенка, вы сможете больше узнать о его чувствах и взаимоотношениях с вами и другими людьми.
 

 
 

==6==

Нарисуй обиду

 
Когда ребенок обижается на что-то – дайте бумагу и карандаши и попросите нарисовать свою обиду.
 
Или просто попросите вспомнить, когда он был обижен и нарисовать ее – обиду. После этого можно поговорить о том, что бы он хотел сделать со своей обидой. Это упражнение имеет терапевтический эффект и учит ребенка одному из способов выведения обиды, что в будущем очень поможет ему во взрослой жизни.
 

 
 

==7==

Создай себе настроение

 
Терапевтическая игра на воспитание эмоциональной устойчивости.
 
Предложите ребенку придумать способы повышения себе настроения – построить рожицы, переодеться, поиграть в любимую игру, посмеяться в зеркало, сделать что-то веселое, нарисовать себе картинку, порадовать кого-то и т.д.)
 
Когда малыш будет грустить – предложите ему выполнить что-то из того, что он придумал – и повеселитесь вместе!
 

 
Веселых вам игр!
 

Статья подготовлена с помощью материалов сайта dytpsyholog.com

 
[important]>>Перейти к разделу с играми
 
>>Посмотреть видео с идеями игр[/important]