Случались ли с Вами ситуации, когда из-за нахлынувших эмоций, Вы теряли друзей,  рушили отношения на работе или надолго переставали общаться с близкими людьми? Конечно же прятать эмоции вредно. Но вовремя почувствовать их возникновение и проявить  без вреда и боли для  окружающих — высший пилотаж самоконтроля.

Наши дети, взрослея, потихоньку учатся контролировать свои действия, ощущения, переживания. А мы можем им в этом помочь.
 
Давайте поиграем с детьми и попробуем показать им, как можно услышать и понять:

  • свои собственные эмоции и переживания в данную секунду,
  • ощущения в теле и его сигналы,
  • свою реакцию на поведение и настроение окружающих.   

 
 

ДА и НЕТ

 
Помните, в детстве играли в игру “Да-нет не говорить, черное — белое не надевать”. В этой игре нужно задавать ребенку вопросы, на которые нельзя отвечать ДА и НЕТ.
 
Вопросы могут быть такие:

  • Ты любишь играть в футбол/ смотреть мультики? (Ответ: очень, немного, иногда)
  • Ты сегодня завтракал? (Ответ: конечно, завтракал)
  • Какого цвета ворона?
  • Ты видел когда-нибудь невесту? Какого цвета у нее платье?

Эта игра развивает не только внимание и контроль, но и словарный запас.

Все наоборот

Договоритесь с ребенком, что на все Ваши вопросы он будет давать противоположный ответ. Вы можете спросить:

  • Ходил ли ты сегодня на улицу?
  • Видел ли ты кошку?
  • Ты вчера был на Марсе?
  • У тебя есть хвост?

За неправильные ответы можно придумать шуточные наказания: пройтись по комнате на четвереньках задом, попрыгать на одной ноге, залезть на стул и прокричать “Ку-ка-ре-ку!”… Такие элементы сделают игру динамичной и веселой.
 
 

 
 

 Назови цвет

В эту игру будет интересно сыграть с теми детьми, которые умеют читать.  Для нее нужно предварительно сделать 10-12 карточек. Напишите на них названия цветов следующим образом:


КРАСНЫЙ  ЖЕЛТЫЙ  ЗЕЛЕНЫЙ  СИНИЙ  ФИОЛЕТОВЫЙ  СЕРЫЙ  РОЗОВЫЙ ГОЛУБОЙ  ЧЕРНЫЙ  БЕЛЫЙ  КОРИЧНЕВЫЙ  ОРАНЖЕВЫЙ

 
Показывайте карточки одну за другой постепенно увеличивая скорость. Ребенок должен назвать цвет, которым написан текст, но не прочитать название цвета.
 
 

Таинственные слова

 
Скажите ребенку, что Вы будете рассказывать стих, читать сказку или просто называть какие-то слова. Его задача — внимательно слушать. Как только он услышит “секретное слово” — название животного (растения, слово на букву А…), нужно хлопнуть в ладоши и сделать шаг вперед. Если ошибся и пропустил слово или хлопнул не вовремя, делает шаг назад. В конце пути можно положить какой-нибудь приятный подарок (леденец, наклейку, мандаринку).  
 
 

Снежная королева

 
Расскажите ребенку сказку про снежную королеву. Она была очень могущественная и злая. Когда королева приближалась к человеку, он начинал постепенно замерзать. Представьте, что она приближается к Вам. У вас постепенно замирают разные части тела и становятся недвижимыми. Сперва замерзают пальцы на руках и перестают шевелиться. Потом застывают руки до локтя… Плечи… шея… (ноги и туловище в это время могут все еще прыгать, топать и скакать) Тут начинает замерзать спина, колени и пятки. Вот уже замерзли даже пальцы на ногах. Малыш при этом полностью замер и не шелохнется. Но вот из-за туч вышло солнышко и все начало таять. И Вы по очереди проговариваете снова все части тела, которые оттаивают и начинают весело и бодро шевелиться.
 
 

 
 

Тихо — громко — шепотом

 
Покладите руку на стол и начинайте ее медленно поднимать вверх. Это — регулятор громкости, чем выше рука, тем громче звук. Ребенок начинает тихонько рассказывать считалочку или детский стишок. Вы постепенно поднимаете руку — ребенок усиливает громкость своего рассказа. Регулируйте громкость плавно, но непредсказуемо, меняя направление движения регулятора.
 
 

Соревнования улиток

 
Здорово, если у вас будет несколько игроков, но можно и вдвоем. Встаньте  на линию старта и по сигналу начинайте двигаться вперед к финишу (заранее оговорите место начала и конца дистанции). Делать это нужно как можно медленнее. Это может выглядеть, как замедленный показ фильма. Главное, чтобы дети не начали хитрить и не стали останавливаться, замирая на одном месте. Побеждает в соревновании тот, кто придет к финишу последним. Для особо активных детей эта задача может оказаться крайне сложной. И не забудьте подготовить приз для победителя 🙂
 
Каждая из этих игр может показаться на первый взгляд простой. Но не спешите с выводами. Просто попробуйте. Меняйтесь ролями с Вашим ребенком, и Вы почувствуете, как сложно порой контролировать одновременно несколько параметров.
 
Игра прекрасно научит ребенка фокусировать внимание, сдерживать поспешную реакцию, внимательно следить за происходящим.
 
Ну вот, с самоконтролем разобрались!
 
 

А как же эмоции? — спросите Вы. — Ведь сдерживая их, можно заработать кучу неприятностей.

 
Вы абсолютно правы. Выражать свои эмоции без вреда для окружающих — ценное умение.
 

Познакомиться с чувствами и переживаниями с помощью нашей супер-подборки увлекательных и веселых игр.

 
10 ЛУЧШИХ ИГР с детьми на развитие способности выражать и понимать эмоции других.pdf
 
Введите адрес эл. почты и всего через минуту эта подборка игр будет у Вас.
 
P.S.
 
Важно!
 
Только первые семь человек вместе со сборником игр получат уникальную технику избавления от разрушительных стрессов. С ней Вы всего за несколько минут сможете снять влияние старых обид и страхов. Интересно? Впишите свой email и проверяйте входящие письма.
 
P.P.S.
 
Вы не нашли письмо во входящей корреспонденции? Проверьте папку СПАМ. И сразу отметьте, что эта информация никакого отношения к спаму не имеет.
 
Играйте и воспитывайте своего ребенка чувствующим, добрым и любящим 🙂

Если вы хотели бы сохранить эти игры или распечатать для себя, вы можете скачать данную статью в pdf-формат. Для этого нажмите на ссылку ниже и забирайте свой экземпляр!
СКАЧАТЬ СТАТЬЮ В PDF

 
======================================
 
Инна Морозова Facebook || Twitter || VK || Youtube || Periscope
Александр Шестаков Facebook || Twitter || Periscope
Савва и Злата VK || Youtube || Наши фото

 
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы получать новые посты в блоге сразу после их публикации прямо в почту.

Понравился пост? Поделитесь с друзьями — кнопочки внизу вашего монитора.

 
======================================

 
 
 

Подпишитесь на «Быть родителями — это просто!»
для вас занятия, статьи и видео на лучших условиях!