HAPPY FAMILY CLUB
30 дней успешных трансформаций в кругу осознанных мам
МАРТ 2018
ЗНАНИЯ, ПРАКТИКИ, ОПЫТ, ОБЩЕНИЕ, РЕЗУЛЬТАТЫ
АТМОСФЕРА, РОСТ, ИЗМЕНЕНИЯ, СЧАСТЬЕ
Оформляйте ПОДПИСКУ на месяц и получите доступ к семинарам месяца вдвое дешевле!
ТЕМА МАРТА
ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ: любовь к себе и к миру, как состояние души. Месяц маминой любви и волшебства
Ожидание весны всегда связано с пробуждением природы и, вместе с тем, появлением свежих нежных чувств в душе. Словно внутри нас тоже просыпается что-то волшебное после долгой зимней спячки.
Для мам тема любви очень многогранна (мы любим каждого из своих детей, мужа, родителей), но начинается все с любви к себе.
Как это происходит в жизни? Как может проявляться эта самая любовь к себе?
Есть два взгляда на себя и на окружающих людей (ребенка в том числе)
“Я недостаточно хороша,
- надо что-то специально делать для того, чтобы стать лучше.
- я должна ставит себе планки уровни, которых все время стараюсь достичь, нормы, в которые нужно вписаться, и требования, которые следует выполнять.
И этот путь бесконечен. Этакая постоянная гонка.
Нужно быть все время в тонусе, постоянно куда-то бежать, что-то успевать.”
Тревожность, как правило, у таких людей бешеная. Причем они настолько уже привыкли с ней жить, что ее даже не замечают. Они все время видят в себе недостатки, которые надо улучшать и устранять, чтобы наконец-то стать «человеком».
Остановка в своем стремлении к совершенству равносильна деградации и смерти.
И никто даже не задумывается, что это — всего лишь детская привычка доказать маме свое право жить. Только сейчас это — не мама, а весь мир.
“Я уже хорошая и правильная,
- со своими сильными и слабыми сторонами, ограничениями и талантами.
- я постоянно развиваюсь и расту, просто потому, что человек всегда развивается и растет.
Просто путь у каждого свой: свой темп, свои циклы, свои задачи и цели.
- мне всё уже дано для полноценной жизни. А что сейчас не дано, то будет дано, когда будет потребность, когда я дорасту.”
Это то, что называют быть собой.
Это всегда индивидуальность, осознав которую в себе, начинаешь видеть в своем ребенке. Даешь ему право быть собой, даже если он отличается от тебя. Ну, если он хороший и правильный, то он может отличаться.
И тогда становится очень интересно наблюдать за узором развития своего ребенка, его индивидуальностью.
Это — основа, фундамент безусловного принятия.
Так каким из двух взглядов вы смотрите на себя и на своего ребенка?
Думаю, что второй вариант вам больше нравится.
Переключить свою систему взглядов в такую позицию вам поможет
ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ: любовь к себе и к миру, как состояние души. Месяц маминой любви и волшебства
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ МАРТА и ее темы.
07.03.2018
Открытый семинар
3 утренних действия мамы для состояния внутренней радости весь день
09.03.2018
Открытый семинар
Как заменить ожидания верой в ребенка
10.03.2018
Семинар
Искусство быть принимающей мамой, любящей безусловно
- Об условиях безусловного отношения
- Что именно нужно изменить, чтобы стать «принимающей мамой»
- Практика принятия себя на каждый день “Принимающее дыхание”
- Практика принятия ребенка «Слова принятия»
— меняем слова непринятия на принимающие фразы.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
будет направлена на преодоление постоянного стремления к совершенству.
Вы хотите быть совершенной?
То, что один посчитает совершенством, другой сочтет уродством.
Быть лучшим невозможно.
Можно что-то делать более эффективно, чем другие.
Но всегда найдется тот, кто сделает это лучше нас.
Поэтому, стремясь превзойти всех прочих, мы попусту тратим силы и отпущенное нам время. А попутно причиняем себе неприятности, которые могут лишить всего: социального положения, здоровья и даже жизни.
Каким образом?
Зададим себе вопрос: а зачем мы хотим быть лучшими? Если не врать себе, то ответ, к которому придем, будет таким: «Чтобы понравиться кому-то, кто значим для нас». Это может быть один человек или несколько. Мы верим, что если станем совершенными, то нас будут любить.
Это не так!
Это обрекает нас на вечный бег белки в колесе.
Если не лукавить, то мы укажем на второй вариант.
И это естественно. Человек, превосходящий нас в чем-то, вызывает чувство неполноценности. А это, в свою очередь, ведет к неприятию такого положения вещей и выражается в целом букете негативных эмоций.
В итоге чем больше мы стремимся стать лучшими, тем сильнее страдаем.
Демонстрируя свои достоинства, мы лишь плодим число завистников. Кончается все тем, что мы разочаровываемся в людях. И часто эти люди — наши самые близкие — муж и дети…
Чтобы разорвать этот порочный круг приходите на эфир и семинар второй недели.
16.03.2018
Эфир
Можно ли избавиться от «синдрома отличницы». Говорим о перфекционизме
17.03.2018
Семинар
3 нестандартных метода «перепрограммирования мозга», избавляющие от перфекционизма
- 4 фактора, которые указывают на «синдром отличницы»
- Тревожные симптомы, при которых нужно срочно действовать
- 3 нестандартных метода «перепрограммирования мозга» на расслабление и согласие с собой
- Бонус! Практика «Личная миссия». Как найти образ жизни, для которого мы рождены
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ посвящается любви
Вот мы переместили фокус внимания с внешнего мира на себя.
Разглядели свои сильные и слабые стороны, приняли свою индивидуальность.
Что дальше?
Самое время влюбиться в саму себя!
Окунуться в эту страсть с головой, отдаться ей целиком и полностью, без малейшей тени сомнения. Никаких компромиссов, лишь безграничное и всепоглощающее чувство беспричинной любви. Как первая юношеская влюбленность, которая не требовала объяснений и доказательств.
А может это страшно и неправильно?
Что это за непонятная любовь к себе?
Любовь к себе — это принятие себя такой, какая вы есть.
Будто вы смотрите на себя и понимаете:
- Да, у меня есть слабости и особенности. Но с другой стороны, я чудесная и замечательная. У меня есть масса умений, я удивительным образом могу пригодиться этому миру. Я на многое способна. У меня есть любимое дело, и когда я им занимаюсь, меня наполняет безграничное счастье и умиротворение. И это мой способ сделать этот мир лучше. Наполнить его своей частью любви, окручить этим состоянием своих близких. Моя главная задача — заразить страстью к жизни своих детей. И смогу я это сделать легко и просто. Достаточно лишь почувствовать эту волну внутри себя и выпустить ее наружу.
Любовь к себе не имеет ни малейшего отношения к тому:
- красивы ли вы — критерии красоты и совершенства у всех разные,
- лучшая ли вы мама,
- занимаетесь ли чем-то полезным для окружающих вас людей
- сколько денег зарабатываете.
Для того чтобы любить себя, нужно всего-навсего быть.
И если его можно обозначить одним словом, то это будет – «восторг».
Восторг от того, что ты есть.
Это чувство достаточно ощутить один только раз, поскольку потом оно не забывается, как невозможно забыть наличие рук или ног.
Единожды обнаруженное, уловленное, оно наполняет, дарит нам ощущение силы и достоинства.
Оно делает из Золушки Королеву.
А Королева – она везде Королева.
И на кухне, и у колыбели, и за рабочим столом, и на светском приеме.
А если вы чувствуете себя Королевой, то рядом обязательно сыщется верный Рыцарь, готовый бросить к вашим ногам все сокровища мира.
23.03.2018
Эфир
7 простых правил улучшения качества жизни женщины-мамы
24.03.2018
Семинар
5 золотых правил любви к себе (для мам)
- О том, что такое «принятие себя» и любовь к себе
- Чем забота о себе отличается от эгоизма
- 5 золотых правил любви к себе
+ Бонус! — Запись Практики «Принятие» для самостоятельной работы.
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ завершающая
и здесь мы сделаем все, чтобы вы почувствовали себя счастливой.
Желание каждой из нас — быть счастливой.
Это естественное желание стремиться к счастью.
Но как стать счастливой, кто знает четкий ответ на этот вопрос?
Это один из тех вопросов, над которыми люди бьются всю жизнь, но, увы, ответа не находят.
Потому что рецепт счастья у каждого свой, уникальный.
Вот мы и будет выводит этот самый удивительный рецепт.
Лично ваш на все 100%.
Вспомните, когда вы были по-настоящему счастливы.
Почувствуйте это состояние внутри сейчас.
После этого семинара, состояние счастья станет для вас привычным и легко достижимым.
Вы будете знать наверняка, как в него попасть!
30.03.2018
Эфир
Важная заповедь мамы для удовлетворения собственной жизнью
31.03.2018
Семинар
Найдите 7 составляющих вашего личного счастья
- проведем тест на определение индивидуального «состава счастья»
- наметим короткий план действий по каждому «ингредиенту»
- проанализируем причины, которые классически мешают чувствовать себя счастливой
Добро пожаловать в мир, где отношения с детьми выстраивают на другом уровне…
Здесь мы учимся:
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО КЛУБ
это пространство, которое изменит отношения внутри Вашей семьи и вокруг нее
… … …а происходит это потому, что у Вас появится
ПОНИМАНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Вы научитесь понимать, что происходит с ребенком в разных ситуациях, определять причину его реакций: грусти, истерики, протеста. Понимание даст возможность оставаться спокойной и уверенно действовать
Для многих повторяющихся ситуаций Вы получите четкий пошаговый план выхода, который эффективно решит наболевшие вопросы
Ваше утро будет начинаться с улыбки, а день будет наполнен вдохновением. Вы получите массу действенных техник повышения внутренней энергии и ощущения радости
ДРУЖЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
Вам всегда будет с кем поделиться и спросить совета. Даже если у Вас глубокая ночь, где-то за океаном полдень.
Рядом всегда будут люди, с которыми Вы “на одной волне”. Группа поддерживает невероятным образом, вселяя надежду, наполняя силами и решимостью к спокойным действиям.
ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ КЛУБА
ЧЕК-ЛИСТЫ
СЕМИНАРЫ
ЗАДАНИЯ И ПРАКТИКИ
Детальные пошаговые планы эффективного выхода из разных сложных и конфликтных ситуаций.
Вы получите наглядные презентации, электронные книги, подробные тесты и диагностики дадут понимание того, почему с Вами происходят именно то, что происходит, и быстрые шаги реагирования
У Вас будет доступ ко всем вебинарам, которые будут проходить 2-3 раза в месяц.
На них мы будем разбирать самые актуальные темы воспитания и взаимоотношений в семье. Вести вебинары будут профессиональные психологи — лучшие эксперты в своей сфере.
Для эффективного выстраивания отношений Вы будете каждую неделю получать практическое задание. Выполняя его, Вы начнете внимательнее всматриваться в текущие события и сможете анализировать происходящее.
Вы увидите многие ситуации со стороны и поменяете к ним свое отношение.
ТЕМЫ в HAPPY FAMILY CLUB
Возрастные особенности развития:
какие возрастные задачи возникают у ребенка в процессе взросления, все про возрастные кризисы и их задачи, расширяющиеся зоны контроля ребенка и мера ответственности;
Эмоциональное развитие:
знакомство с эмоциями, способы их узнавания и проявления, контроль над эмоциями;
Адаптация к переменам:
к детскому саду, школе, новому месту жительства, появлению братика/ сестрички;
Детская организованность:
соблюдения распорядка дня, поддержание порядка, выполнение ежедневных ритуалов, помощь маме по дому, выполнение домашних заданий;
Позитивное воспитание:
принятие ребенка без ожиданий и обвинений, воспитание на основе взаимного уважения;
Мотивация:
выявление внутренних мотивов, талантов, пристрастий, фокус на результативности и эффективности, создание развивающей среды;
Доверие и душевная близость:
пошаговое выстраивание близких отношений с ребенком, формирование в ребенке лидерских качеств, общение без угроз и манипуляций, эффективный отказ от наказаний;
Отношения в паре:
основа счастливой семьи и надежного будущего детей. Муж в семье станет другом, партнером и надежной опорой
Принятие и любовь к себе
избавление от чувства вины и беспомощности, поиск внутреннего вдохновения и источника мощной энергии.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС И ВАС ЖДЕТ ПОТРЯСАЮЩИЙ СЮРПРИЗ
Стоимость участия в семинаре каждой недели составит $15 Это обычная цена для семинаров клуба, и Вы знаете, что они того стоят. Но только при оплате до 5 марта цена на весь март для Вас будет $22 за все семинары. Вы получаете участие в 5 эфирах и 4 Семинарах марта.
Почему так мало?
Да потому, что тема счастья мамы для меня очень-очень близка.
Я знаю, насколько мамы готовы отдать все на благо своих детей. Поэтому тренинги по хитростям воспитания покупают сразу, как только узнают в теме свою ситуацию.
Но вот для себя часто жалеют денег.
ПОМНИТЕ, счастье и спокойствие детей начинается именно с мамы!
Я очень хочу, чтобы этой весной Ваше душевное состояние изменилось.
Хватит бежать без устали и тратить безвозвратно свою энергию для других.
Я желаю Вам пробудиться вместе с первыми весенними цветами.
Наполнится невероятной энергией любви и света.
Почувствуйте грандиозную силу волшебства, которое заполняет все вокруг.
Вспомните то детское состояние безмятежности, счастья и восторга.
Глубокого внутреннего спокойствия и уверенности, что все будет хорошо.
Это состояние поможет осуществить любые мечты.
Вы рождены, чтобы быть счастливой, и погрузиться в это удивительное состояние можно уже сейчас.
Есть вопросы — пишите на contact@jablogo.com