Бесплатный 7-Дневный
Онлайн-Тренинг (Флешмоб) Для Мам
«Плюс 2 Часа Свободного Времени
В День за Одну Неделю»
Спасибо огромное Инне за замечательный тренинг. Он позволил мне по новому взглянуть на организацию хозяйства в доме, важности выделения время для себя и главное всё о чем мы научились на тренинге и применили всё работает.
Я даже удивилась, что при всей занятости возможно найти 2 часа свободного времени для мам. По окончании тренинга я получила именно того что мне не хватало- помощи в организации времени. Теперь дело только в практике.
Очень много дал семинар, особенно про увеличение энергичности мамы понравилось, это реально самое важное. Спортом бы еще заняться каким-нибудь.
Просить помощи у мужа очень важно оказалось. Договорились, что каждый вечер на час муж берет ребенка и я ухожу. Няню тоже завели, но тут не так все просто, ребенок долго привыкает и пока не получилось отдохнуть одной, ребенок не отпускает. Не всегда пишу план, а это очень помогает.
Я получила очень много полезной практической информации, изложенной кратко и в доступной форме. Ценю ваши 30 мин лекции.
Пока ещё сложно стать жаворонком, но, вероятно, я им стану, когда мой организм наконец выспится.
Самое главное в жизни-это вдохновение, спасибо что напомнили не зацикливаться на рутине, а идти к своим мечтам.
Ещё раз напомнили о важности отдыха, мы, женщины, должны помнить, что в первую очередь нужно заботиться о себе, а то любимым дать будет нечего. Я стала менее раздражительна! А это многого стоит.
Очень понравилось отдавать нелюбимые деле мужу или свекрови.
День строю по правилу трёх результатов.
Буду перечитывать полученную информацию пока она не осядет в голове.
Огромное спасибо за то что делитесь своим ценным опытом.
Счастья Вам!
ІННА, дякую за прекрасний тренінг. Все доступно, зрозуміло та стисло. Ваша практика “108 кроків” стала для мене відкриттям та улюбленою вправою зранку та ввечері. Наснаги Вам, вдячних клієнтів та родинного затишку 🙂
Почему в сутках только 24 часа?
Как часто вы задаете себе этот вопрос?
Если:
- У вас семья — муж, дети, собака, рыбки и вы тотально ничего не успеваете
- Дети и быт отнимают все время — а собственные желания так и остаются нереализованными
- У вас часто бывает плохое настроение из-за постоянной спешки и невозможности сделать все запланированное
- Вы устали ждать помощи и поддержки, и иногда вы просто «срываетесь»
- Вы хотели бы заниматься хобби или интересным делом, но времени с трудом хватает даже на повседневные дела
- Непонятно, куда уходят силы и энергия, иногда хочется от всех спрятаться и ничего не делать — а затем снова нужно «все успеть»
И так — каждый день…
Как думаете, чего не хватает?
Времени, здоровья, понимания семьи
или просто само-организованности?
А я думаю, что одно влечет за собой второе и третье.
Народная мудрость «Хочешь изменить мир — начни с себя»
И когда мы решили начать работать дома —
проблема встала в «полный рост»…
Проснулись, позавтракали, хорошая погода — нужно погулять с ребенком.
Тут и обед. Готовим, кушаем, наконец ребенок спит. Убрать, закинуть стирку,
разложить документы, включить компьютер.
Час за компьютером — сын зовет (а дел на все восемь часов).
Недовольство собой растет, самооценка падает, дела копятся, ребенок раздражает.
В какой-то момент пришлось взять себя в руки и начать изучать основы САМООРГАНИЗАЦИИ.
И что сейчас?
Сейчас у нашей семьи успешный семейный проект «Быть родителями — это просто!» — уверена, вы о нем уже слышали.
За эти несколько лет я:
- обучалась у нескольких тренеров и наставников
прошла много курсов и тренингов - сейчас я сама провожу консультации и обучения для родителей
- много пишу и снимаю о воспитании детей
- веду наш семейный проект в онлайне из классической «совы» стала ранним «жаворонком»
- организовала каждый свой день так, чтобы все успевать
- совместно с мужем мы придумали и снимаем Игровую Зарядку для детей и родителей Игро-Утро и путешествуем всей семьей.
А семья у нас большая – мы и трое деток, так что кроме знаний – есть и опыт 🙂
Итак,
ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ-ФЛЕШМОБ!
Что мы будем делать?
В течении недели каждый вечер вы будете получать краткие инструкции и простое задание от меня в онлайне (кто не сможет присутствовать — в записи), у вас будет день на выполнение и отчет.
Затем следующее задание и снова отчет.
- каждый день — мы будем освобождать для вас все больше свободного времени
- каждый день — поддержка в группе (facebook) единомышленниц и мои комментарии
- каждый день принесет новое понимание времени и его ощущения
- каждый день будет спадать напряжение, а дел делаться — больше
- и каждый день выполнения заданий будет приближать вас к задуманному результату — ДВУМ часам СВОБОДНОГО времени
Принять участие бесплатно:
Помогите подруге – поделитесь полезным событием:
Меня зовут Инна Морозова
Я мама троих детей
Сертифицированный Семейный Консультант, член Международной Организации Семейных Консультантов по Естественному Родительству (МОСКЕР)
Практикующий Психолог Развития (Neufeld Institute)
Автор проекта о Семье Родительстве и Детях – “Быть Родителями – Это Просто!”
Постоянная ведущая групп “Быть Родителями – Это Просто!” и “Поиграть с Ребенком – Это Просто!” с аудиторией более 20 тысяч человек в Facebook
Об авторе и ведущей
Блоггер, Видеоблоггер (ведущая YouTube каналов “Быть Родителями – Это Просто!” и “Инна Морозова”)
Автор и ведущая тренингов:
- “Как вместо «мамской доли» получить семейное счастье — создаем семейную команду и воплощаем мечты вместе с мужем и детьми”
- «Воспитание самостоятельности у ребенка от 1 до 6 лет»
Автор публикаций по семейной и детской психологии на популярных ресурсах