Я верю в то, что от нас — женщин, зависит мир и счастье. В семье, в стране, на планете.
Если мама раздражена — муж тоже не в духе, малыш плачет, а подросток хлопает дверью. Женщина весела, счастлива и шутит — мужчина улыбается, ребенок гулит, а старший старается побыть рядом, поделиться новостями и посмеяться вместе с родными. Замечали такое?
Сообщество Мудрых Мам создано как простраство для «тренировки навыка» — улыбаться, заботиться о себе, говорить без обесценивания, хвалить, замечать эмоции и чувства и просто жить, ощущая себя женщиной на все 100%. Безопасное и позитивное окружение помогает расслабиться, а общение — получить необходимые знания и поддержку.
Сообществу — 2 года, и большинство участниц остаются с нами с момента основания. Думаю, именно благодаря ощущению свободы, безопасности и конечно, результатам.
Буду рада каждой маме, которая стремится поселить солнце в своей семье!
Инна Морозова
основатель
Это Клуб для женщины, которая хочет:
Стать спокойнее и уверенней
спокойнее реагировать на капризы и любые поступки детей, стать более терпимой, уверенной, что все делаете правильно
Найти время для себя и своих интересов
понять себя, свои желания и потребности, чувствовать радость от простых вещей, находить время для любимых дел
Лучше понимать ребенка
посмотреть на ребенка другими глазами, принять его уникальность, легче общаться с ним и разрешить ему быть собой
Наладить отношения в семье
стать более позитивной, проще решать конфликтные ситуации в семье, принять родных такими, какие они есть
— больше свободного времени для заботы о себе, любимой
— ощущать спокойную уверенность в себе в любой ситуаци
— найти свое призвание и реализовать свой потенциал на 100%
— чтобы ребенок стал более самостоятельным и послушным, не ныл, не грубил и слышал маму
— уважения от мужа и больше проявлений нежной любви и заботы
— наладить отношения с мамой и свекровью
— позаботиться об успешном будущем своего ребенка
Вступая в наш Клуб, вы:
Экономите время на поиск и отбор информации
10 лет работы и сотни выпускников позволили нам отобрать лучшие инструменты, которые работают для родителей. Мы продолжаем учиться, тестировать и отбирать лучшие методики и простые решения. Вам больше не нужно собирать знания по крупицам, покупать какие-то отдельные курсы. Все, что может вам помочь, будет в клубе на встречах и множества курсов, которые помогут усилить результат.
Попадаете в тёплое женское сообщество
Мамы часто изолированы и проводят большую часть времени с детьми и мужем. Нет возможности пообщаться с такими же мамами, которые придерживаются таких же принципов воспитания и подеерживают близкие ценности. Обячно в окружении таких людей не найти. А между тем, нам важно обмениваться опытом, важно быть среди женщин, чтобы вдохновляться и развиваться. Нам нужен свой «домик» и свои люди. В клубе мы будем общаться, учиться и расти, получать поддержку и обратную связь, вместе радоваться успехам и справляться со сложностями.
Приобретаете материнскую уверенность в себе и в будущем ребенка
Зачастую эффективному воспитанию и хорошим отношениям препятствуют внутриличностные процессы. Вам может быть страшно или мучить чувство вины, вам может казаться, что вы недостаточно хороши, вас может останавливать перфекционизм или ожидания от ребенка.
Для работы с этими процессами у нас работают терапевтические встречи.
что входит в участие
Три направления внутри клуба
Регулярные встречи с психологом
Разборы ваших ситуаций c психологом
Иногда это формат групповой терапии, иногда — ответы на вопросы.
Разбираем причины сложностей с ребенком, с мужем или с собой, вы получаете рекомендации по решению и индивидуальное задание, выполнение которого помогает найти выход ид сложной ситуации.
Разбор ситуаций других участниц часто перекликается с вашей и помогает решить давно нерешаемые проблемы.
Участие в психологических играх
В игре выявляется то, что скрыто — можно «поиграть» в ситуацию, которую в реальности не знаешь как решить, выявить мешающие и сделать то, что страшно попробовать в жизни.
*Используем 3 вида игр:
- Игротерапевтическая – помогает преодолеть различные трудности, возникающие в жизни
- Диагностическая – позволяет выявить поведенческие шаблоны и паттерны, отклонения в развитии и поведении
- Коррекционная – позволяет внести изменения в структуру личности
Некоторые элементы игр потом можно использовать с ребенком или с мужем.
Участие в сессиях с метафорическими картами
Когда вы рассматриваете «свою» карту, вы путешествует по своему внутреннему миру вдоль множества дверей, за которыми живут события, впечатления, его история…
Метафорические карты — это ключики к этим дверям.
Рассказывая о карте, вы на самом деле рассказывает о себе, и из этого рассказа и мне, и вам, становится понятнее, где ваш ресурс, какая у вас система ценностей, чего вы боитесь, во что верите, что вас сейчас беспокоит и почему не получается решить проблему.
Мастер-Классы и Блиц-Тренинги по трем темам
Любовь к себе, женская самооценка и уверенность в себе
Воспитание ребенка с радостью и без нервов
Любовь, близость и уважение в паре
Блиц-тренинги по книгам
Берем книгу (выбираем опросом среди участниц) по психологии семьи, воспитанию ребенка или саморазвитию и «разбираем» ее в виде «блиц-тренинга»:
- основная теория
- практики
- применение в своей жизни
Постоянная поддержка сообщества, эфиры и обратная связь
Подписка на закрытый Интаграм-аккаунт
- анонсы встреч и тем эфиров, тренингов
- резюме лекций и разборов в сторис
- полезные посты по разбираемым темам
- прямые эфиры по психологии семьи (раз в неделю)
- практики и лайфхаки в вечных сторис
Прямые эфиры на темы психологии семьи
Прямые эфиры проводятся в закрытом Инстаграм-аккаунте, сохраняются на неделю, до следующего эфира.
Темы эфиров анонсируются заранее, можно задать свой вопрос во время проведения такого эфира.
"Живой" чат в Телеграм
- Анонсы встреч
- Вопросы мне
- Дополнительные материалы
- Поддержка и общение участниц
ИТОГО, Вы получаете:
- разборы ваших ситуаций профессиональным психотерапевтом (встречи со мной)
- участие в психологических играх
- участие в сессиях с метафорическими картами
- прямые эфиры на темы психологии семьи
- блиц-тренинги по книгам
- «живой» чат в Телеграм
- подписку на закрытый Интаграм-аккаунт
- личный кабинет с более чем 30 мастер-классами на темы воспитания детей, семейных отношений и любви к себе
месяц участия
РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ
- терапевтические группы по 5 человек
4 встречи - психологическе игры
1 игра - сессии с метафорическими картами
1 сессия - прямые эфиры на темы психологии семьи
4 эфира - книжный клуб
2 встречи - «живой» чат в Телеграм
- подписка на закрытый Интаграм-аккаунт
- личный кабинет с более чем 30 мастер-классами на темы воспитания детей, семейных отношений и любви к себе
при оплате
за 3 месяца
добавляется
- участие в блиц-тренинге по книге
- участие в тренинге «100 дней любви к себе»
- индивидуальная или семейная психотерапия
3 встречи
при оплате
за 6 месяцев
добавляется
- доступ к тренингу «Воспитание самостоятельности у ребенка от 1 до 6 лет»
- участие в тренинге «Эмоциональное воспитание ребенка»
- индивидуальная или семейная психотерапия
5 встреч
при оплате
за 12 месяцев
добавляется
- доступ к тренингу «100 дней любви к себе»
- доступ к тренингу «Ребенок: подробная инстукция о том, как сделать его счастливым»
- индивидуальная психотерапия
10 встреч
месяц участия
НЕОБХОДИМЫЙ
- разборы ваших ситуаций профессиональным психотерапевтом
4 встречи
- психологическе игры
1 игра - сессии с метафорическими картами
1 сессия - прямые эфиры на темы психологии семьи
4 эфира - «живой» чат в Телеграм
- подписка на закрытый Интаграм-аккаунт
- личный кабинет с более чем 30 мастер-классами на темы воспитания детей, семейных отношений и любви к себе
при оплате
за 3 месяца
добавляется
- участие в блиц-тренинге по книге
- участие в тренинге «100 дней любви к себе»
- участие в книжном клубе
6 встреч
при оплате
за 6 месяцев
добавляется
- доступ к тренингу «Воспитание самостоятельности у ребенка от 1 до 6 лет»
при оплате
за 12 месяцев
добавляется
- доступ к тренингу «100 дней любви к себе»
- индивидуальная или семейная психотерапия
5 встреч
месяц участия
БАЗОВЫЙ
- прямые эфиры на темы психологии семьи
4 встречи - «живой» чат в Телеграм
- подписка на закрытый Интаграм-аккаунт
- личный кабинет с более чем 30 мастер-классами на темы воспитания детей, семейных отношений и любви к себе
при оплате
за 3 месяца
добавляется
- участие в сессиях с метафорическими картами
3 сессии - участие в психологических играх
3 игры
при оплате
за 6 месяцев
добавляется
- участие в сессиях с метафорическими картами 3 сессии
- участие в психологических играх 3 игры
- доступ к тренингу «Воспитание самостоятельности у ребенка от 1 до 6 лет»
при оплате
за 12 месяцев
добавляется
- участие в сессиях с метафорическими картами
6 сессии - участие в психологических играх
6 игры - участие в блиц-тренинге по книге
- участие в книжном клубе
12 встреч - участие в тренинге «Эмоциональное воспитание ребенка»
Автор и ведущая Сообщества
Инна Морозова
- практикующий психолог, психотерапевт, коуч
- эксперт по созданию любящих отношений в семье
- автор онлайн-школы «Быть родителями — это просто!»
- автор более чем 50 семинаров, курсов и тренингов
- многодетная мама 3-х детей, супруга более 13 лет
реальные
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Меня зовут Майя, мне 34 года, я из Москвы.
У меня двое детей- сын 11 лет и дочка 3,5 года, и падчерица 14 лет. Я в декрете, раньше работала руководителем бизнес event проектов, теперь я руководитель досуговых eventов для нашей семьи.
Моя беременность совпала с 1 классом сына, тогда все и начало рушиться, я постоянно злилась, кричала, оскорбляла сына, он не соответствовал моим ожиданиям, вызывал раздражение и гнев, наши теплые и нежные отношения исчезли, он замкнулся, вздрагивал и замирал, когда я заходила в комнату, ожидая очередного крика, претензий, критики… в какой-то момент я поняла, что я его теряю, так больше невозможно…
До Инны я проходила пару курсов, но эффект был временный, слова действовали, как гипноз, но курсы заканчивались, все возвращалось к крику и срывам. Где-то увидела рекламу курса «Эмоциональный интеллект» Инны Морозовой, записалась.
Курс длился несколько месяцев и включал участие в «Сообществе мудрых мам». Курс построен по системе : анализ своих эмоций, обучение понимать, что ты чувствуешь, обучение управлять своими эмоциями и экологично их выражать, понимать эмоции ребенка, принимать и управлять ими.
Это было колоссально сложно для меня, но Инна курировала каждый шаг, направляла, поддерживала, и девушки из сообщества были рядом, их пример и опыт стал моей опорой на каждом этапе. Спустя четыре месяца мои отношения с сыном преобразились, Инна научила меня принимать его, сочувствовать, поддерживать и направлять. Он стал чувствовать мое настроение, стал доверять мне, зная, что он важен, любим и наши отношения в безопасности, независимо от его поведения, поступков, промахов и ошибок.
Я продолжила участие в сообществе после курса и состою в нем уже 2 года, мы стали, как семья, это мой надежный тыл, я знаю, что могу рассказать здесь самое личное, высказать свою боль, попросить помощи и всегда получить поддержку и совет. В сообществе мы вместе читаем книги по воспитанию, обсуждаем, делимся мыслями и впечатлениями, работаем с метафорическими картами или обсуждаем насущные для участниц вопросы.
Для меня это бесценный опыт, выход из глубокого кризиса в отношениях не только с сыном, но и с мужем, это обретение почвы под ногами, уверенности в себе, жизни без чувства вины. Я не могу выразить, насколько благодарна Инне за все, что она сделала для меня и мой семьи. Инна, вы потрясающая, чуткая женщина, настоящий профессионал, огромное вам спасибо!
Меня зовут Татьяна, мне 40 лет, у меня двое сыновей. Я сама с Украины, Киев.
Хочется оставить отзыв об участии в сообществе Мудрых мам.
В сообщество пришла с многими вопросами и проблемами в воспитании деток и понимания себя, пробелов в эмоциональном воспитании себя и деток (детки часто не слушались, капризничали, не понимали, что я от них хочу добиться), с муже часто возникали конфликты, чаще всего по моментам воспитания детей.
Сейчас после наших встреч в сообществе чувствую уверенность , что на правильном пути. На встречах обсуждаются личные ситуации которые помогают понять суть проблемы, помогают посмотреть на нее с совсем другой стороны, очень импонирует как Инна мягко подводит к тому, что ты сам учишься в своей голове находить ответы, так грамотно в этому подводит.
В сообществе очень располагающая атмосфера, что спокойно можно рассказать о самом личном, и девочки делятся своими мыслями и проблемами, и понимаешь, что и для тебя это актуально- найти оветы на такие же вопросы. Это мой первый опыт работы с МАК-картами, для меня это открытие, как можно в подсознании найти так много ответов, СУПЕР!!!
Из моих успехов и изменений это умение прислушиваться к себе, управление своими эмоциями и помогать справляться с эмоциями своим деткам, видеть подводные камни и причины конфликтов с мужем и умение выходить из них (теперь часто применяю общение через Я –сообщение), хоть еще работы много, но точно знаю в каком направлении идти.
Спасибо Инна за вашу работу!!!! Искренняя благодарность за ваше сообщество!!!
Мой отзыв о встречах Сообщества очень и очень положительный. На этих встречах при пазборах ситуаций я почти всегда идентифицируюсь с какой либо проблемой, которую иногда сама даже не могу озвучить, а слушая понимаю, что и у меня так же.
Теория не всегда бывает понятна в применении на практике, а конкретный разбор показывает как практично решать ситуацию. Наши zоом сессии меня в каком то смысле успокаивают, потому что при острой проблеме, в которой я чувствую себя бессильной и незнающей как себя повести, я сама себе говорю: «Обращюсь с этим к Инне» и успокаиваюсь и всегда получаю для себя ответ. Я часто думала, что у всех получается быть мамой, а я какая то не такая.
Сейчас я проще на всё смотрю и главное благодаря вам, Инна, другим мамам и этим встречам появилась надежда научиться справляться с ситуациями по мере их возникновения. Спасибо вам огромное, это очень ценный ваш труд.
Елена
Помню свою первую зум встречу, где я от кажущейся безысходности рыдала в душе и благодаря тому ощущению что меня здесь поймут и поддержут, поняла смысл слов » безусловной любви к ребенку и принятия не смотря ни на что». Благодарю вас , Инна и всех девочек!
Марьяна
Встречи дают мне поддержку, ощущение близости в сложных вопросах, ну и, конечно, же сами советы Инны, другие взгляды и подходы, идентичность ситуаций других мам с моими являются большой помощью в стремлении к счастливому взаимодействию с собой и любимыми. Я много беру из историй других девушек и очень ценю такую форму работы. Хотелось бы иметь возможность и вне тренингов время от времени обращаться за такой поддержкой. Инна, огромная благодарность за Ваш труд и креативном подходе к Вашему очень важному делу!
Ксения
И это пространство достаточно теплое, никто не осуждает, не говорит «ты делаешь неверно», есть ощущение, что тебя поддерживают. А то, что такое общение курирует психолог дает ощущение, что выводы, к которым мы приходим во время встреч являются важными и к ним прислушиваешься. На какие-то вопросы начинаешь смотреть с другого ракурса. И вообще очень не хочется, чтобы такие зум-встречи заканчивались.
Анна
1. Нет таких вариантов уйти со встречи не улыбаясь. С каким бы настроением, с каким бы запросом я не приходила на zoom-встречу, после 5 минут невозможно устоять и не начать улыбаться в ответ на искреннюю улыбку Инны.
2. В моей голове уже очень много теории, которую накапливаю и много чего откладываю к применению на потом. После того, как я начала посещать zoom-встречи я стала меньше читать всего подряд, а применять новые знания со встреч, вспоминать и наконец то применять то, что знала.
3. Я выхожу из колеи старых вариантов развития событий. Смотрю на ситуации в своей жизни по другому. Чем больше я узнаю как еще можно, тем меньше нужно прикладывать усилий, тем больше можно не делать того, что раньше казалось суперважным.
4. О некоторых вещах в жизни порой и не задумываюсь, а после того, как девушки озвучивают свои ситуации, вижу и в своей семье такое поведение. Мне очень нравится как Инна при этом задает вопросы, которые меня часто застают врасплох и очень мотивируют меняться, ведь так и вправду лучше поступить.
Татьяна
Присоединяйтесь к Сообществу Мудрых Мам и почувствуйте, что вы не одна, что есть мамы, которые поддержат вас и поймут в любой ситуации!